Vrouw en identiteit
Veel vrouwen kennen problemen rondom hun zelfbeeld en eigenwaarde. Je voelt je onzeker of zit niet lekker in je vel. Ook kunnen zich allerlei lichamelijke klachten ontwikkelen.
Werkwijze
Contextuele therapie
Wanneer je door een lastige periode in het leven gaat, kun je jezelf flink tegenkomen.
Er ontstaan klachten en je weet even niet meer hoe het verder moet.
Om te onderzoeken hoe het komt dat je op een bepaalde manier reageert, kijken we naar wat
het leven jou geleerd heeft. Door hier op een respectvolle manier naar te kijken en er aandacht
aan te geven, worden patronen zichtbaar en ontstaat er meer ruimte voor jezelf.
Als er voldoende vertrouwen is ontstaan, kun je leren kiezen om anders te reageren.
Je ontdekt nieuwe wegen en er komen oplossingen binnen handbereik. In dit proces hebben we
respect voor jou en de mensen om jou heen, jouw belangrijke relaties.
Naast de individuele gesprekken is er ook de mogelijkheid om samen met de mensen die
belangrijk voor jou zijn naar de afspraken te komen en hen bij de therapie te betrekken.
Daarbij houden we rekening met ieders grenzen. Veiligheid en vertrouwen zijn daarbij sleutelwoorden.
Ik maak gebruik van de contextuele therapie die er vanuit gaat dat wat je meekrijgt in het leven,
invloed heeft op hoe je reageert in het heden en dat ook weer wordt doorgegeven aan de volgende generatie.
Je bent altijd verbonden met anderen. In het contextuele denken staat centraal hoe
je op een goede manier vormgeeft aan deze verbinding, voor jezelf en de ander.
Belangrijk is daarbij dat het geven en ontvangen binnen relaties in balans is.
Ik ben christen en werk vanuit christelijke normen en waarden.
Ik vind dat dit heel mooi gecombineerd kan worden met contextuele therapie.
Werkwijze van de therapie
Wanneer je je aanmeldt voor hulp, starten we met een intakegesprek.
In dit gesprek maken we kennis en gaan we samen op zoek naar je hulpvraag.
We onderzoeken de gebieden waar jij op dit moment problemen ervaart en maken een
plan hoe we hier samen aan kunnen werken.
Ik maak een samenwerkingsovereenkomst waarin ik beschrijf wat je doelen zijn en
maak een inschatting van het aantal gesprekken dat nodig is om die doelen te bereiken.
We zullen de voortgang van het proces regelmatig evalueren.
In de afrondende fase van de therapie kijken we terug naar wat je geleerd hebt en
vooruit naar wat je nog nodig hebt voor de toekomst.
